Del instinto a la razon. Como usar el poder de los tres cerebros para lograr tus metas. Parte 2

como-lograr-mis-metasEscrito por Arely Lastra

Cómo lograr tus metas

Lo primero que necesitas es tener claro qué quieres lograr. Muchas personas van por la vida sin saber exáctamente que es lo que desean. Cuando hayas definido tus metas, ponlas en papel, escríbelas, una meta escrita, es como un mapa en donde has marcado hacia dónde te diriges, es también un recordatorio constante de lo que tienes que hacer.

Las metas deben ser

  • MEDIBLES. Cuantos kilos quieres bajar, cuánto quieres aumentar tus ingresos, cuánto quieres ahorrar en el año, etc. (more…)
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