Para cumplir tus Propósitos de Año Nuevo, conviértelos en Metas Definidas

Como cumplir los propósitos de año nuevoEscrito por Arely Lastra

Cada fin de año, millones de personas hablan de sus propósitos para el año que va a iniciar. Seguramente has escuchado, o has dicho “Este año voy a bajar de peso” o “Voy a dejar de fumar” o “Voy a ganar más dinero”. Estas son frases que no nos comprometen y no llevan a un cambio importante en nuestras vidas, son propósitos que quedan en sólo palabras o que se inician, se siguen una o dos semanas y se abandonan.. Y al llegar el mes de diciembre del siguiente año, la persona se encuentra en la misma situación (o peor) que el año anterior.

Si quieres que al llegar Diciembre de este año te encuentres en mejor situación que hoy, es importante que conviertas tus Propósitos de Año Nuevo en Metas Definidas, crees un Plan (more…)

Como pasar de la Resistencia al Compromiso en tus Actividades o Negocios

Escrito por Arely Lastra

¿Porqué muchas personas que inician una nueva actividad, un negocio independiente, un reto que implique un compromiso personal abandonan en los primeros meses?

Los seres humanos nos movemos buscando el placer y evitando el dolor.. es parte de nuestra naturaleza instintiva: comer, descansar, ser aceptado, divertirse; cualquier cosa que vaya contra nuestra comodidad requiere mucho mas que un impulso emocional inicial.. se necesita de una buena dosis de compromiso personal para continuar y obtener (more…)

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