Del instinto a la razon. Como usar el poder de los tres cerebros para lograr tus metas. Parte 2

como-lograr-mis-metasEscrito por Arely Lastra

Cómo lograr tus metas

Lo primero que necesitas es tener claro qué quieres lograr. Muchas personas van por la vida sin saber exáctamente que es lo que desean. Cuando hayas definido tus metas, ponlas en papel, escríbelas, una meta escrita, es como un mapa en donde has marcado hacia dónde te diriges, es también un recordatorio constante de lo que tienes que hacer.

Las metas deben ser

  • MEDIBLES. Cuantos kilos quieres bajar, cuánto quieres aumentar tus ingresos, cuánto quieres ahorrar en el año, etc. (more…)

Del instinto a la razón. Como usar el poder de los tres cerebros para lograr tus metas. Parte 1

Como-lograr-tus-metasEscrito por Arely Lastra

¿Te has preguntado alguna vez porqué sólo un porcentaje pequeño de personas avanzan de manera consistente hasta lograr sus metas mientras el resto abandona o se desvía en la búsqueda de opciones “más fáciles” que los llevan a iniciar cantidad de proyectos que nunca concluyen?

¿Te ha sucedido?  ¿Has iniciado proyectos con mucha emoción que abandonas a los pocos días? ¿Te resulta  difícil avanzar y continuar enfocado hasta lograr el éxito en tus objetivos?  ¿Confías en ti y en tus habilidades cuando inicias un nuevo proyecto?

La respuesta puede estar en tu cerebro, si aprendes cómo está formado, cómo funciona y cómo puedes aprovechar todo su potencial para  enfocar tu energía, podrás avanzar siempre que quieras hasta lograr tus metas. (more…)

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