Escrito por Arely Lastra
¿Te has preguntado alguna vez porqué sólo un porcentaje pequeño de personas avanzan de manera consistente hasta lograr sus metas mientras el resto abandona o se desvía en la búsqueda de opciones “más fáciles” que los llevan a iniciar cantidad de proyectos que nunca concluyen?
¿Te ha sucedido? ¿Has iniciado proyectos con mucha emoción que abandonas a los pocos días? ¿Te resulta difícil avanzar y continuar enfocado hasta lograr el éxito en tus objetivos? ¿Confías en ti y en tus habilidades cuando inicias un nuevo proyecto?
La respuesta puede estar en tu cerebro, si aprendes cómo está formado, cómo funciona y cómo puedes aprovechar todo su potencial para enfocar tu energía, podrás avanzar siempre que quieras hasta lograr tus metas.
¿Como funciona nuestro cerebro?
El cerebro humano está formado por tres zonas diferentes. Cada una de ellas opera y nos mueve de manera distinta manera.
Cerebro reptiliano
Esta parte de nuestro cerebro está ubicado en la base del cráneo. Se llama cerebro reptiliano debido a que prácticamente no ha cambiado en 200 millones de años de evolución. Sus dos principales funciones son reproducción y supervivencia (defensa, autoprotección), en las mujeres, también se encarga de la supervivencia de los hijos.
Este cerebro controla nuestras funciones no conscientes, se encarga de mantener constantes de equilibrio en el cuerpo (sodio, glucosa, oxigeno, aminoácidos). Es de rutinas y no le gusta lo nuevo, es neofóbico. Cuando el cerebro reptiliano actúa, no importan lógica, razón o sentimiento. Aquí yace gran parte del inconsciente.
Esta parte de nuestro cerebro prevalece sobre las otras dos, ya que el instinto de supervivencia (reproducción y autoprotección), es mucho más fuerte e importante que “sentirse bien” o “pensar racionalmente”.
Cerebro Límbico
Debajo de la corteza cerebral se encuentra el cerebro límbico. Este es el cerebro de las emociones y los sentidos. Aquí residen el amor, el odio, la felicidad y la tristeza.
Esta parte de nuestro cerebro funciona como baterías energéticas que nos impulsan a obtener lo que necesitamos.
En el cerebro límbico se encuentra ubicada la amígdala cerebral que se encarga de etiquetar los eventos que nos suceden. El miedo, el rechazo, la aceptación crean una historia en esta parte de nuestro cerebro.
Acá también se generan los chispazos de intuición en las mujeres.
Neocórtex
Cuando nos referimos al cerebro, casi todos pensamos en la Corteza cerebral o Neocórtex. Esta es la parte superior del cerebro, y ocupa un gran volúmen en nuestra cavidad craneal, se divide en los hemisferios, derecho e izquierdo. En esta parte del cerebro residen la lógica y el razonamiento, el pensamiento abstracto y la imaginación, es el que da al hombre la creatividad y la posibilidad de proyectarse al futuro (Visión). La Corteza Cerebral o Neocórtex es lo que distingue al hombre del resto de los seres vivos.
En el siguiente video, el Dr. Roberto Rosler, Neurocirujano, Docente de Neuroanatomía, Neurofisiología e Historia de la Medicina de la Escuela de Medicina del Hospital Italiano, Docente en Fisiología, Neurología y Filosofía e Historia de la Medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad Interamericana de Buenos Aires Argentina, habla acerca de las tres zonas de nuestro cerebro.
En este video, el Doctor Rosler hace énfasis en lo siguiente:
- El sistema reptiliano es totalmente inconsciente y le tiene miedo a lo nuevo.
- El sistema límbico regula nuestras emociones, y gobierna nuestro comportamiento.
- El neocórtex, la corteza pensante, compone el 90% del Sistema Nervioso Central y está supeditado a los cerebros límbico y reptiliano. Sólo cuando están satisfechas nuestras necesidades básicas, podemos desplegar nuestras capacidades creativas.
- En el sistema límbico se encuentra la Amígdala que gobierna la memoria emocional inconsciente. Cada vez que iniciamos un nuevo proyecto, la amígdala reacciona según como le fue la última vez , si fue bien, la etiqueta como positiva, y todo va bien.. Si, por el contrario, el evento fue adverso, la etiqueta es negativa y se descarga la respuesta de estrés que promueve un mal desempeño. Esta respuesta inconsciente generalmente no puede ser gobernada por el neocórtex.
- Adicionalmente, el sistema límbico también tiene un sistema de búsqueda y recompensa que produce placer y que activa la liberación de dopamina. La dopamina es la hormona del placer y la motivación (si quieres motivar a alguien, necesitas liberar su dopamina, es decir, necesita sentir placer). Nadie se mueve si no hay un aumento de dopamina.
En la segunda parte de este artículo, te voy a compartir cómo lograr tus metas, cuál es el arma secreta para lograrlas y porqué muchas personas inician proyectos que nunca terminan.
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Excelente articulo y un tema apasionante!!!.Que bueno el video, me encanto este Dr., Roberto Rosler,lo explica perfectamente. Es impresionante nuestro cerebro! Espero ansiosa el próximo post, (aqui mi sistema limbico esta trabajando a fuul jajaja). Muy interesante Arley, gracias por compartirlo.
Andrea publicado recientemente..Por que tener un negocio en Internet?
Hola Arely, mira que todos los día se aprende algo. Hasta hoy solo conocía el Neocórtex. Interesante tu artíclo y muy útil. Espero la continuación.
Un saludo.
Información invalorable para mí, Arely!!! ¡Te agradezco tu compartir! Me siento muy interesada en estos temas. Como Coach Ontológico, este material me es muy preciado y necesario. ¡Me alegra muchísimo que te hayas integrado nuevamente al grupo! No te conocía y me encantó hacerlo, a través de tu post. ¡Felicitaciones !
Querida Arely:
Excelente tema; es uno de los que más me interesa; el cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo y el que guarda todavía mucho por descubrir.
El tema de la lateralidad, por ejemplo, referido a los hemisferios izquierdo y derecho, es algo que realmente me atrae ya que soy zurda.
Aprendí muchas cosas de tu video artículo y realmente lo valoro y te lo agradezco.
Felicitaciones y estaré a la espera de la segund parte.
Un gran abrazo de Iris
A la verdad que el cerebro humano es una cosa increíble, y cada día se aprende mas de el. Gracias por este artículo Arely.
Saludos
Axel San Miguel publicado recientemente..Seguridad En WordPress: Porque Debo Borrar Los Themes y Plugins Que No Uso?
Hola Arely, me gusto mucho tu articulo y muy interesante el video. En realidad nuestro cerebro, en la caja craneana, es un aparato maravilloso del cual cada vez se sabe mas y articulos como el tuyo nos permiten aprender mas de como funciona. Me refiero al “cerebro en la caja craneana” por que como bien has especificado son tres cerebros y estos junto con todas las innumerables ramificaciones nerviosas, si se encuentran bien equilibrados, tonificados, adecuadamente “ejercitados” nos permiten realizar maravillas de las cuales no tenemos idea hasta que las experimentamos, tales como incrementar nuestra capacidad de percepcion, creatividad e intuicion, saludos.
Carlos Gerardo publicado recientemente..Metas y Objetivos Vs. Sueños – La Gran Diferencia
Hola Arely muy bueno volver a leerte después de algún tiempo, esto de los cerebros es algo que es bueno entender como trabajan, muchas personas aprendiendo a ver como funciona nuestro cerebro desarrollan habilidades muy buenas dentro de los negocios y las aplican de muchas formas, gracias por la info, saludos.
Miguel Araujo – Experto en SEO publicado recientemente..La Base de Un Equipo Multinivel Es Formar Lideres Multinivel
Hola Andrea
Realmente es fascinante enterarse de cómo podemos parovechar las posibilidades que nos dan nuestros tres cerebros. Entiendo perfectamente cómo se encuentra tu sistema límbico ja ja, me sucede lo mismo cuando encuentro algo interesante. Gracias por tu comentario.
Un abrazo
Arely Lastra
Hola Luis.
Me alegra saber que he despertado tu interés.
Te envío un gran saludo
Hola Rita.
Me alegra saber que el tema es de tu interés. ¡Gracias por tu bienvenida y buena vibra! Considera ésta tu casa virtual, me dará mucho gusto seguir recibiendo tus visitas.
Un abrazo.
Arely Lastra
Hola Iris..
¡Que gusto recibir una vez mas tu visita en esta mi casa virtual!
Para mí este tema ha despertado un gran interés, y como tú dices.. Falta mucho por descubrir.
Con respecto a la lateralidad. Mi primer hijo es Zurdo y para mí también es un tema muy importante. Cuando mi hijo era pequeño, sentía un poco de preocupación ya que el mundo está diseñado para diestros, después me dí cuenta de que, por el contrario, la necesidad de adaptarse, ayuda al desarrollo de la creatividad.
Te envío un gran saludo Iris.
Arely Lastra
Hola Axel
Efectivamente, cada día se descubre más acerca del funcionamiento de nuestro cerebro, para mí el tema es fascinante.
Gracias por tu comentario.
Saludos
Arely Lastra
Hola Miguel.
Realmente es así como tú dices. Podemos aplicar este conocimiento para mejorar nuestros resultados, para observar cómo procesamos la información y además aplicarla en nuestra vida diaria.
Gracias por tu visita y comentario. Saludos
Arely Lastra
Hola Carlos
Generalmente, cuando tengo acceso a información de éste tipo, entro en una fase en la cual la aplico en cada oportunidad que se me presenta. Eso me lleva a ser más consciente, a darme cuenta de cómo la publicidad, los lanzamientos y gran parte de la información que recibimos, está dirigida al cerebro reptiliano y al límbico, y que no obstante ese bombardeo, puedo mantenerme alerta, mas cerca de la conciencia y la razón. Esa ha sido una de mis grandes ganancias al estudiar este tema.
Gracias por tu comentario Carlos. Saludos
Arely Lastra